to be present
RETREAT BY STUDIO AEDEN
to be present
RETREAT BY STUDIO AEDEN
Újra elvonulunk
TO BE PRESENT – AEDEN RETREAT VOL.3
Szeptember 19–21. | Manduláskert
Mégis hány alkalom után nevezhetünk valamit hagyománynak?
Szerintünk most jött el ez a pillanat.
Két fantasztikus elvonulás után idén harmadszor is összegyűlünk a Manduláskertben, hogy egy kicsit kiszakadjunk. A városból, a ritmusból, a zajból.
Szeptember 19. és 21. között újra együtt leszünk – egy csendes, családias közegben, ahol finoman mozgunk, mélyen lélegzünk, nagyokat nevetünk, és – persze – istenieket eszünk.
Ez a hétvége nem edzőtábor. Nem kihívás.
Ez a hétvége az itt és most megéléséről szól.
A programokat úgy álmodtuk meg, hogy feltöltve, kisimulva, szeretettel térhess haza. Hogy legyen valami, amit nemcsak magaddal viszel, hanem tovább is adsz. Erről hamarosan bővebb információval szolgálunk.
A helyszín ismét a szívünknek egyik legkedvesebb pontja: a Balaton-felvidéki Manduláskert, ahol szeptember végén már ott lebeg a vénasszonyok nyarának melegsége – és ahol mi 20-an újra otthonra találunk, legalább egy hétvégére.
A férőhelyek száma limitált, az előző retreat kevesebb mint egy hét alatt megtelt.
Ha velünk tartanál, ne halogasd a jelentkezést:
A program díja: (2 éjszaka, programok, szállás, étkezés): 190 000 HUF
Sport
MINDHÁROM NAP MOZGUNK EGY KICSIT
Az Aeden kedvenc mozgásformáit idén is magunkkal visszük Szentjakabfára. Minden nap lesz lehetőséged egy kis mozgásra, és te döntöd el, épp mihez érzel kedvet.
Talaj pilates és jóga órákkal várunk, valamint hangtálas relaxációval is segítünk ellazulni. És ami a legfontosabb: mindez a szabadban, a csodálatos mandulafák árnyékában.
Mindfulness – Longevity
TUDATOS JELENLÉT
Az egész hétvége a tudatos jelenlétről szól – és arról, hogyan tehetünk a hosszú, egészséges életért. A retreat fő témája a longevity, amely végigkíséri minden programunkat, és külön workshop keretében is elmélyülünk benne.
Részt veszünk a nyitó- és zárókörön, amelyek keretet adnak a közösen eltöltött időnek, és segítenek abban, hogy ne csak kikapcsolódással, hanem valódi új tapasztalatokkal térj haza.
Lehetőséged lesz kipróbálni a transzformatív légzésterápiát, megismerkedni a Wim Hof légzéssel, és feszegetni a határaidat a jeges merülések során. De semmi sem kötelező – csinálj mindent a magad ritmusában, úgy, ahogy jól esik.
Beauty
MEGÉRDEMELJÜK A KÉNYEZTETÉST
Szombat délután az Omorovicza terapeutája látogat meg minket és részt veszünk a hétvége legcsajosabb programján. Halk zene, és egy pohár finom pezsgő melett frissítjük bőrünket Omorovicza termékekkel.
Food & wine
KEDVENC UTAZÁSAINK ÁLTAL INSPIRÁLT FOGÁSOK
A teljes hétvége alatt figyelünk arra, hogy tápláló, egészséges, megkérdőjelezhetetlenül izgalmas ételeket együnk. Az étkezésre nem, mint valami funkcionális tevékenységre, sokkal inkább, mint élményre gondolunk. Áron és Gergő tavaly is kitettek magukért, és amíg mi aktívan pihenünk ők a nyári konyhában készítik el kedvenceiket Koreától, Toszkánán át, egészen Tel-Aviv-ig – majdnem mindent szabad tűzön. Igazi őszi brunch fogások, közösségi főzés, és szombat este egy olyan vacsoraélmény, amiért külön is megérné eljönni. Az ételek mellé pedig kedvenc pezsgőinket és natúr borainkat mutatjuk meg nektek.
Programok, árak:
Helyszín: Manduláskert, Szentjakabfa
Érkezés: Szeptember 19. Péntek – 13:00
Távozás: Szeptember 21. Vasárnap – 13:00
Mit hozz magaddal?
Sportruházatot, kényelmes edzőcipőt és fürdőruhát mindenképp!
PÉNTEK
13:00 – Érkezés
14:30 – Power Pilates
16:00 – Nyitókör by Szabó Viki
17:00 – Snack
17:15 – Longevity Workshop
19:00 – Transzformatív légzéásterápia by Bagi Reni
20:30 – Vacsora
SZOMBAT
9:00 – Mat Pilates
10:30 – Wim Hof légzés és Cold Plunge by Bagi Reni
12:00 – Brunch
16:00 – Snack
17:00 – Omorovicza Workshop
18:30 – Jóga és hangtál meditáció
20:00 – Vacsora
VASÁRNAP
9:00 – Yogilates
10:30 – Brunch
12:00 – Zárókör
A PROGRAM DÍJA:
A részvétel díja 190 000 HUF / fő, mely tartalmazza a hétvége összes programját, a szállást és a teljes ellátást.
Az aeden retreat létszáma erősen korlátozott. Nem tömegrendezvényt tervezünk, hanem egy családias hétvégét. Helyedet az előleg befizetésével tudod biztosítani.
Újra elvonulunk!
TO BE PRESENT – AEDEN RETREAT VOL.3
Szeptember 19–21. | Manduláskert
Mégis hány alkalom után nevezhetünk valamit hagyománynak?
Szerintünk most jött el ez a pillanat.
Két fantasztikus elvonulás után idén harmadszor is összegyűlünk a Manduláskertben, hogy egy kicsit kiszakadjunk. A városból, a ritmusból, a zajból.
Szeptember 19. és 21. között újra együtt leszünk – egy csendes, családias közegben, ahol finoman mozgunk, mélyen lélegzünk, nagyokat nevetünk, és – persze – istenieket eszünk.
Ez a hétvége nem edzőtábor. Nem kihívás.
Ez a hétvége az itt és most megéléséről szól.
A programokat úgy álmodtuk meg, hogy feltöltve, kisimulva, szeretettel térhess haza. Hogy legyen valami, amit nemcsak magaddal viszel, hanem tovább is adsz. Erről hamarosan bővebb információval szolgálunk.
A helyszín ismét a szívünknek egyik legkedvesebb pontja: a Balaton-felvidéki Manduláskert, ahol szeptember végén már ott lebeg a vénasszonyok nyarának melegsége – és ahol mi 20-an újra otthonra találunk, legalább egy hétvégére.
A férőhelyek száma limitált, az előző retreat kevesebb mint egy hét alatt megtelt.
Ha velünk tartanál, ne halogasd a jelentkezést:
A program díja: (2 éjszaka, programok, szállás, étkezés): 190 000 HUF
Sport
MINDHÁROM NAP MOZGUNK EGY KICSIT
Az Aeden kedvenc mozgásformáit idén is magunkkal visszük Szentjakabfára. Minden nap lesz lehetőséged egy kis mozgásra, és te döntöd el, épp mihez érzel kedvet.
Talaj pilates és jóga órákkal várunk, valamint hangtálas relaxációval is segítünk ellazulni. És ami a legfontosabb: mindez a szabadban, a csodálatos mandulafák árnyékában.
Mindfulness – Longevity
TUDATOS JELENLÉT
Az egész hétvége a tudatos jelenlétről szól – és arról, hogyan tehetünk a hosszú, egészséges életért. A retreat fő témája a longevity, amely végigkíséri minden programunkat, és külön workshop keretében is elmélyülünk benne.
Részt veszünk a nyitó- és zárókörön, amelyek keretet adnak a közösen eltöltött időnek, és segítenek abban, hogy ne csak kikapcsolódással, hanem valódi új tapasztalatokkal térj haza.
Lehetőséged lesz kipróbálni a transzformatív légzésterápiát, megismerkedni a Wim Hof légzéssel, és feszegetni a határaidat a jeges merülések során. De semmi sem kötelező – csinálj mindent a magad ritmusában, úgy, ahogy jól esik.
Food & wine
KEDVENC UTAZÁSAINK ÁLTAL INSPIRÁLT FOGÁSOK
A teljes hétvége alatt figyelünk arra, hogy tápláló, egészséges, megkérdőjelezhetetlenül izgalmas ételeket együnk. Az étkezésre nem, mint valami funkcionális tevékenységre, sokkal inkább, mint élményre gondolunk. Áron és Gergő tavaly is kitettek magukért, és amíg mi aktívan pihenünk ők a nyári konyhában készítik el kedvenceiket Koreától, Toszkánán át, egészen Tel-Aviv-ig – majdnem mindent szabad tűzön. Igazi őszi brunch fogások, közösségi főzés, és szombat este egy olyan vacsoraélmény, amiért külön is megérné eljönni. Az ételek mellé pedig kedvenc pezsgőinket és natúr borainkat mutatjuk meg nektek.
Részletek, árak
Helyszín: Manduláskert, Szentjakabfa
Érkezés: Szeptember 19. Péntek – 13:00
Távozás: Szeptember 21. Vasárnap – 13:00
Mit hozz magaddal?
Sportruházatot, kényelmes edzőcipőt és fürdőruhát mindenképp!
PÉNTEK
13:00 – Érkezés
14:30 – Power Pilates
16:00 – Nyitókör by Szabó Viki
17:00 – Snack
17:15 – Longevity Workshop
19:00 – Transzformatív légzéásterápia by Bagi Reni
20:30 – Vacsora
SZOMBAT
9:00 – Mat Pilates
10:30 – Wim Hof légzés és Cold Plunge by Bagi Reni
12:00 – Brunch
16:00 – Snack
17:00 – Omorovicza Workshop
18:30 – Jóga és hangtál meditáció
20:00 – Vacsora
VASÁRNAP
9:00 – Yogilates
10:30 – Brunch
12:00 – Zárókör
A PROGRAM DÍJA:
A részvétel díja 190 000 HUF / fő, mely tartalmazza a hétvége összes programját, a szállást és a teljes ellátást.
Az aeden retreat létszáma erősen korlátozott. Nem tömegrendezvényt tervezünk, hanem egy családias hétvégét. Helyedet az előleg befizetésével tudod biztosítani.